cos na

moze jednak ktos wie cos jeszcze na ten temat ? :)

Jak dla mnie w sumie nie jest źle rozpisany, ma sens. Tyle, że o legit Prime ciężko jest, podobnie z Trenem. Ale może coś innego spróbujesz? Jak dla mnie na Tren za wcześnie. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-26 20:13:19

nie znam wielu klubow z opola, bo nie jestem w ogole z opolskiego, ale moze znajdziesz cos pomocnego na stronie opolskiego zwiazku lekkiej atletyki http://www.oozlaopole.prv.pl/ pozdrawiam i powodzenia

Witam, moje pytanko też odnośnie regeneracji to nie chciałem nowego tematu otwierać. Ćwiczę od 8 tygodni, skończyłem cykl i teraz czas na regenerację. Czy jak dziś zrobiłem ost. trening to do wtorku za tydzień regeneracja starczy? I jeszcze jedno, czy dokupić coś z apteki? Czytałem kiedyś o tym jakiś temat, lecz nie mogę go teraz znaleźć [...]

[...] nóg do reszty ciała w normie a nawet lepiej. Obwod uda czy lydek moze byc mylacy. Duze znaczenie ma otluszczenie tych wlasnie rejonow, realny obwod wspomnianych wczesniej grup moze byc sporo mniejszy, redukcja prawde powie. Jednak jako ze nie wypelniles ankiety, ciezko cos wiecej powiedziec. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-10-16 01:54:56

OK dzięki, wywaliłem trochę nabiału, do makaronu zamiast twarogu dałem tuńczyka z wody może być? Co zamiast kanapek po treningu? Razem wychodzi B: 180g, WW: 606g, T: 67,7g "Trening" domowy jest jaki jest, byleby coś było. Na siłownię się zapiszę ale jeszcze nie mam żadnego zarysu. Może jakaś podpowiedź? Zmieniony przez - daavid245 w dniu [...]

Napisłam przecież ze jestem swiezakiem w kwestii, więc napisałam na forum z nadzieją że ktos mi cos podpowie. Liczyłaś - jestem kobietą.

[...] i chlopaki to wreszcie ktory prop,bo za pare dni zaczynam cykl z trenu i propa,i do piatku musze zamowic propa ,na razie zamowilem z lyka labs,ale ze klient nasz pan moge zmienic zdanie,decadeuco,jakie tam masz wyniki,badania,jakie,jakie?ktory,mam brac bo to ma byc cykl pewny a nie zebym sie martwil ze cos jest walone,z gory dzieki za odpowiedz

Ja wcinam juz drugie wiadro i jestem bardzo zadowolony jest to dobre białko szczególnie na noc ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

weź 2X cp + coś z tego: http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html np scrocha, lepiej na tym wyjdziesz.

To zamiast sie rozpisywać i to żeby jeszce było to coś mądrego to moze wystarczy naprowadzić mnie na jakiś temat. Ale eni lepiej pisać takie odpowiedzi żeby chyba udowodnić sobie sammeu jakim to sie jest mądralą.

No dobra ale przecież jeszcze jedna mała kuracja ze sterydów nikogo nie zabiła :) Zależy mi na szybkich efektach a i tak jade za 2 tygodnie do grecji więc napewno cos sobie kupie tylko własnei co i jak najlepiej to ze soba połączyć

na lekcji czasem nie da się nic innego robić jak udawać że się słucha gadki nauczyciela ;) może coś innego ?

no ok i tak jakos czuje szybsze bicie serca i tak jak by mnie troche bolalo albo cos i czuje sie tak po tym jak dostalem zaszczyk na tężca to co sie dostaje jak sie ma 18lat Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-05-20 21:12:58

w piatek i potem poszedlem na silownie i w piatek normalnie wzielem odzywki i potem po silowni wlasnie tak sie zaczelo robic wiec nie wiem czy to wina odzywek czy wlasnie cos nie tak jest

kilku znajomych stosowalo- efekty oceniali jak po kazdym fat burnerze czy l-karnitynie jesli masz diete to na pewno cos da

kreatynę zacząłem brać po 3 tygodniach na siłce, zaraz bedzie mi sie konczyć dlatego chce brać coś po kreatynie. i nie zaczynam kolejnego cyklu oO Zmieniony przez - Iwancio w dniu 2012-07-17 02:12:57

Sluchaj, po mono nastepuje zatrzymanie wody w organizmie ale to pozniej spada - to jest praktycznie skutek uboczny. Kreta nie jest po to zeby zatrzymac wode! To Ci czy cos przyjdzie czy nie to tylko zalezy od twojej diety. Mono na drugi starczy.

Napisz cos wiecej czy chcesz robic mase, jaka dieta, czy masz mozliwosc kupic gainera i ew. bialko. Kreatyne najlepiej przyjmowac z glutamina ok 30-40g. W dni treningowe biez kreatyne po treningu a w beztreningowe rano zawsze na czczo

Właśnie, apropos kreatyny z Trec'a to co o niej sądzicie? Jest dobra? opłaca się ją kupić, czy lepiej zaoszczędzić i wydać kasę na coś innego? Czy wogóle produkty z Trec'a są dobre? P.S. pytam bo nigdy nie miałem nic z tej firmy! ;)